１・・・上目づかいにして、ちびっと寄り目になるように目を大きく見開きまんねん。
２・・・そのまんままばたきをようけ繰り返しまんねん。
３・・・目を目尻の方に動かし、またまばたきをしておくんなはれ。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてきまんねん。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられまんねん。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、ふたえになりやすいちうわけや＾＾
せやけど、おでこにしわがよりまへんようにしまひょ！しわができちゃいまんねんよ＞＜
１・・・人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえまんねん。
２・・・ほんでふたえの線をつくっておくんなはれ。うつむき加減でやるとええかも。
３・・・上目づかいをしまんねん。そのまんまちーとの間キープ。
これを繰り返すことでふたえのラインがうっすらつきまんねん。
１・・・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げておくんなはれ。
２・・・ほんで目を半分だけ閉じまんねん。
３・・・顔は動かさないで、目を上にあげまんねん。そのまんまキープ。
これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えられまんねん。
１・・・鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしておくんなはれ。用心！目尻に力が入りまへんように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられまんねん。
※体操ではおまへんやけどアンタ、確実にラインをつくるために・・・
１・・・プッシャーや爪、ヘアピンやらなんやら何でもええので、それらを使ってふたえのラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついとるか確認しながらゆっくり行っておくんなはれ。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなるんや。
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