このエクササイズはどエライ簡単や。
まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くちうことを意識すること。
まばたきもゆっくり大きく。（お風呂やらなんやらやれば目が乾かなくてええかと思うで。）
こないなことで！？と思われるでっしゃろが、ホンマや。
あと、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさんと、まぶたの筋肉を動かす練習をしまひょ。
◆ふたえマッサージ◆
マッサージを行うときは、肌へ負担をかけへんためにも洗顔料やクリームを使って行いまひょ。
一重まぶたの人はふたえの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を減らすためにもマッサージはかかせまん。
☆やり方☆
目を瞑り、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージ。
このとき、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行っておくんなはれ。
エクササイズもマッサージも、すぐに効果がでるものではおまへんが、やはり毎日行うことでまぶたの脂肪を減らすことができまんねん。
脂肪が減ればふたえのラインが入りやすくなるんや。
自力で行うちうことはどエライ地道でしんどい道だと思うで。これができなければふたえ美容液や化粧品や整形に頼るしかないかと思うで。
せやけどそれらにはリスクがあるんやよね。それらは最終手段でええと思うで。
まずは出来ることからしてみてはいかがでっしゃろか？
継続は力なり・・や！頑張っておくんなはれ＾＾
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